大人気！“Ｗｉｉ　Ｆｉｔ”

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任天堂が開発・販売しているＷｉｉのゲームソフトとしては４本目のミリオンセラーを記録しており、しかも発売１ヶ月で達成していることから、その人気の高さがわかります。価格は８,８００円。

もともとは“ヘルスパック”というタイトルで開発されたそうですが、２００７年７月の“エレクトロニックエンターテイメント　エキスポ（Ｅｌｅｃｔｒｏｎｉｃ　Ｅｎｔｅｒｔａｉｎｍｅｎｔ　Ｅｘｐｏ　＝　Ｅ３）”」で“Ｗｉｉ　Ｆｉｔ”にネーミングを変えて、世界的に発表されました。
インターネットでも攻略法や裏ワザなどが紹介されており、中古ソフトの販売もあるようです。

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Wii Fitで楽しく健康管理

健康を管理するゲームソフトで、同梱されている“バランスＷｉｉボード”を使って体重測定や様々なトレーニングができます。
“Ｗｉｉ　Ｆｉｔ”のメニューの一つである“からだ測定”は、“バランスＷｉｉボード”に乗ることにより“ＢＭＩ（ボディマス指数）”や“バランス年齢”をチェックするものです。
“ＢＭＩ（ボディマス指数）”とは体重÷身長÷身長で算出する肥満度を表す指数のことですが、“Ｗｉｉ　Ｆｉｔ”ではＢＭＩの目標値を設定することもできるので、ダイエットにも役立ちそうです。
このほかにも、ランダムに選ばれた２つのテストから運動能力を測定したり、重心バランスを計って姿勢を改善する、なんてこともできるそうですよ。
これらの測定結果は毎日保存できて、日々の変化をグラフ化することも可能なので、自分の身体の状態をチェックして健康管理に役立てることもできます。関連グッズとして“Ｗｉｉ　Ｆｉｔ”マットもありっ全長１８３ｃｍと大きめサイズなので家族全員で使用できます。

Wii Fitで楽しく身体を動かそう！

Ｗｉｉでは“スキージャンプ”・“ジョギング”など４０種類以上のトレーニングが、ゲーム感覚で楽しめます。
ジャンル別では“バランスゲーム”“有酸素運動”“ヨガ”“筋トレ”の４つ。
これらのトレーニングに費やした時間は“運動貯金”として蓄積され、こちらもグラフ化することができます。
また“運動貯金”が貯まると新しいトレーニングを選べる、など楽しみながらできる工夫がされています。
トレーニングでは、自分の体力に合わせた難易度（運動レベル）が選択できて、終了後にはソフト内のトレーナーからアドバイスを受けることも。こんな楽しみ方もあります。

ＷｉｉメニューのＷｉｉ　Ｆｉｔチャンネルでは、最大８人分までのデータを登録できて、お互いの体調変化を知ることができます。相乗効果でみんなで健康になろアイチケット　Web診療予約システム！
ということで、家族・友達同士で登録すると楽しいですね。